વહેલી સવારની મોર્નિંગ વોક: સ્વાસ્થ્ય અને મન માટે એક વરદાન ટેકનોલોજી અને ભાગદોડ ભરેલી જિંદગીમાં માનસિક તણાવ વધી રહ્યો છે, ત્યારે પ્રકૃતિના ખોળે વિતાવેલી થોડી ક્ષણો જીવન બદલી શકે છે. વહેલી સવારની…
Popular લાઈફ સ્ટાઈલ News
લાઈફ સ્ટાઈલ News
હવે માત્ર દિવસ જ નહીં, રાતની ગરમી પણ બની રહી છે જીવલેણ; જાણો શું છે આ ‘હીટવેવ નાઈટ્સ’
રાત્રે પંખા ફેંકી રહ્યા છે ગરમ હવા? ઊંઘ નથી આવી રહી? આ કોઈ સામાન્ય ગરમી નથી, વિજ્ઞાનીઓએ આપી મોટી ચેતવણી…
સવારે ખાલી પેટે હળદરનું પાણી પીવાના ચમત્કારી ફાયદા અને બનાવવાની સાચી રીત.
એક ગ્લાસ હળદરનું પાણી બદલી શકે છે તમારું સ્વાસ્થ્ય: જાણો વૈજ્ઞાનિક ફાયદા અને પીવાની સાચી રીત! આધુનિક જીવનશૈલીમાં ખોટો આહાર…
ઉનાળામાં કેરીના રસ સાથે બનાવો ચટપટો ‘ફજેતો’, આ રહી સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ રેસીપી
સમર સ્પેશિયલ કેરી ફજેતો રેસીપી: કેરીના રસની સીઝનમાં બનાવો કંઈક નવું; આ રહી ટેસ્ટી અને ચટપટો ફજેતો બનાવવાની સરળ રીત!…
જાણો કેમ ખોરાકને વધુ વાર ચાવવાની આદત આયુષ્ય વધારવાનું અસલી રહસ્ય
ખોરાકને યોગ્ય રીતે ચાવવાની આદત આયુષ્ય વધારવાની ‘સિક્રેટ કી’! વજન ઘટાડવાથી લઈને પાચન સુધારવા સુધીના ૫ અદ્ભુત ફાયદા આજના ડિજિટલ…
મોઢામાં ઓગળી જાય તેવો શાહી દૂધીનો હલવો, સ્વાદ એવો કે આંગળા ચાટતા રહી જશો!
દૂધીનું શાક ના ભાવતું હોય તેવા બાળકો પણ માંગીને ખાશે આ હલવો, બસ ઉમેરો આ એક ‘ખાસ’ વસ્તુ જ્યારે પણ…
જાણો કઈ ટેબ્લેટ્સને અડધી કરવી તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે બની શકે છે ખતરનાક
SR, CR અને XR માર્કવાળી દવાઓ ક્યારેય ન તોડશો, થઈ શકે છે ગંભીર આડઅસરો. આજના સમયમાં (Self-medication) નું ચલણ વધ્યું…
“૩૦ ની ઉંમરે ૪૫ જેવા દેખાવ છો?”: અકાળ વૃદ્ધત્વ પાછળ જવાબદાર ૫ મુખ્ય કારણો અને તેના આયુર્વેદિક ઉકેલ.
ખરાબ આહાર અને તણાવ કેવી રીતે છીનવી લે છે તમારા ચહેરાનું નૂર? જાણો બચવાના ઉપાય. આજના સ્પર્ધાત્મક યુગમાં સ્ત્રીઓ ઘર…
નાસ્તામાં કંઈક નવું ટ્રાય કરવું છે? ઝટપટ બનાવો પ્રોટીનથી ભરપૂર ‘મગની દાળના ઉત્તપમ’
મગની દાળના ઉત્તપમ, જે સ્વાદમાં છે સુપર અને હેલ્થમાં છે બેસ્ટ! સવારનો સમય આપણા બધા માટે કોઈ યુદ્ધના મેદાનથી ઓછો…
હવે ઘરે જ બનાવો બજાર જેવો સુપર સોફ્ટ ચોકલેટ કેક, નથી જરૂર ઓવન કે ઈંડાની!
શું તમે જાણો છો? ઈંડા વગર પણ કેક બની શકે છે મોઢામાં ઓગળી જાય તેવો નરમ, નોંધી લો રેસીપી જ્યારે…